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贵州省铜仁市沿河土家族自治县谯家镇，吉林省长春市榆树市延和朝鲜族乡，湖南省衡阳市耒阳市黄市镇: [环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
河北省保定市望都县望都经济开发区，上海市市辖区松江区松江工业区，恋与深空混池偷跑. 靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
安徽省芜湖市无为市牛埠镇，四川省凉山彝族自治州喜德县贺波洛乡，网红香港三肖三码免费资料开奖浙江省绍兴市新昌县南明街道
辽宁省鞍山市岫岩满族自治县洋河镇，山西省大同市阳高县鳌石乡，浙江省杭州市富阳区渔山乡,江西省新余市渝水区水西镇,江苏省泰州市靖江市西来镇
天津市市辖区武清区南蔡村镇，广东省揭阳市揭西县河輋农场，辽宁省沈阳市和平区南市场街道网红香港三肖三码免费资料开奖 6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
湖南省永州市东安县新圩江镇，陕西省延安市甘泉县道镇，重庆市市辖区永川区三教镇,新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县沙雅镇
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甘肃省定西市安定区西巩驿镇，江苏省常州市武进区前黄镇，山西省长治市沁源县沁源经济技术开发区,黑龙江省哈尔滨市呼兰区白奎镇,河南省驻马店市驿城区人民街街道
河北省保定市涞源县泉坊镇，河北省唐山市迁西县金厂峪镇，网红香港三肖三码免费资料开奖:内蒙古自治区乌兰察布市丰镇市丰镇高科技氟化学工业园区,河南省焦作市温县国营温县农场,山东省日照市东港区两城街道
内蒙古自治区呼伦贝尔市鄂伦春自治旗乌鲁布铁镇，浙江省丽水市青田县海溪乡，天津市市辖区静海区华康街道,山东省临沂市平邑县丰阳镇
河北省保定市雄县昝岗镇:
明天(5日)17时57分将迎来芒种节气
芒种是二十四节气的第九个节气
夏季的第三个节气
此时雨水增多、气温升高、昼长夜短
芒种时节养生攻略已为你备好
芒种之后这样吃
效果“杠杠滴”
在湿热的环境中
人们很容易疲倦、萎靡不振
可以试试这样吃↓↓↓
1 清补
“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
2 吃苦
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴，入心经、脾胃经的作用。芒种之后我们可以适当吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
3 饮酸
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄等。
4 食粥
明代医药学家李时珍认为粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效。此外，薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。
芒种之后忌这三事
别给身体“添堵”
1 忌熬夜
芒种后白天变长，夜晚变短，但这并不意味着就该晚睡。中医讲“夜卧早起”，是夏季养生的基本原则。夏日昼长夜短，中午小憩可助消除疲劳，有利于健康。
2 忌过度贪凉
热了就想吹空调、喝冰水、吃冰棍？小心短时间舒服，身体却“伤在里面”。贪凉久了，阳气被伤，脾胃功能就会下降，容易腹泻、胃寒、关节痛，尤其是老年人，夏天也会怕风、怕冷。建议空调别低于26℃，风扇别对着吹，冰饮最多一小杯，最好喝温水。
3 忌情绪暴躁
芒种天气湿热，人的情绪也容易“跟着上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。
愿你在芒种时节
能够保持身心的健康与活力
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(央视新闻客户端)
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