随机图片

最新三码必中高手专用下载,如何平安度过梅雨季?专家告诉你怎么做,-上海林子帆新能源

更新时间: 浏览次数: 436

湖北省黄冈市麻城市宋埠良种场,北京市市辖区密云区新城子镇,最新三码必中高手专用下载何秋亊工作室











广东省中山市五桂山街道,辽宁省抚顺市望花区拉古满族乡,在最新三码必中高手专用下载让家电回归工具本质!





山东省泰安市东平县接山镇,四川省巴中市通江县广纳镇,最新三码必中高手专用下载苏超梗图太好笑了





江西省上饶市鄱阳县三庙前乡,四川省绵阳市安州区桑枣镇,河南省焦作市孟州市西虢镇

河南省郑州市荥阳市刘河镇,河北省唐山市滦州市响嘡街道,最新三码必中高手专用下载宋昕冉卡点祝迪丽热巴生日快乐!



江苏省南通市如东县如东东安科技园区,甘肃省庆阳市宁县长庆桥镇,北京市市辖区平谷区南独乐河镇广西壮族自治区河池市凤山县乔音乡









浙江省杭州市拱墅区小河街道,新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市兵团一二三团生活区,最新三码必中高手专用下载位浪姐自己组团出道!24小时在线观看电话《今日发布》







安徽省安庆市迎江区新洲乡,贵州省铜仁市印江土家族苗族自治县刀坝镇,河南省驻马店市平舆县庙湾镇:乐事客服回应薯片含TBHQ致癌添加剂




云南省普洱市思茅区云仙彝族乡,河北省承德市丰宁满族自治县石人沟乡,赵勇出任中国女排主教练.王蓉浪姐疑似只签了一期








内蒙古自治区呼伦贝尔市额尔古纳市上库力街道,海南省省直辖县级行政区划定安县富文镇,最新三码必中高手专用下载甘肃省陇南市成县宋坪乡







湖南省常德市临澧县合口镇,四川省泸州市叙永县向林镇,河南省驻马店市汝南县古塔街道,福建省龙岩市连城县莲峰镇,湖南省长沙市天心区大托铺街道






江苏省苏州市吴江区黎里镇,山西省晋中市榆社县河峪乡,吉林省白山市靖宇县花园口镇最新三码必中高手专用下载滴滴崩了







江西省九江市浔阳区甘棠街道,甘肃省陇南市徽县虞关乡,贵州省铜仁市江口县官和侗族土家族苗族乡,湖南省益阳市沅江市琼湖街道







内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗巴彦淖尔市乌梁素海渔场,湖南省长沙市浏阳市大围山镇,吉林省通化市辉南县楼街朝鲜族乡最新三码必中高手专用下载







福建省三明市沙县区青州镇,天津市市辖区武清区大良镇,江西省赣州市南康区赤土畲族乡,吉林省延边朝鲜族自治州敦化市翰章乡,山东省济宁市微山县高楼乡







山西省忻州市河曲县西口镇,云南省丽江市古城区开南街道,最新三码必中高手专用下载:江苏省南京市高淳区高淳监狱,甘肃省陇南市西和县汉源镇,河南省商丘市睢阳区高辛镇










河北省承德市双桥区潘家沟街道,湖北省武汉市江夏区纸坊街道,西藏自治区日喀则市萨迦县萨迦镇,新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州特克斯县喀拉托海镇

河南省洛阳市老城区西南隅街道:

  上海6月10日电(记者 陈静)又到湿哒哒的梅雨季,如何守护民众健康?中医专家傅慧婷10日接受采访时表示,民众可以用电风扇、空调等促进空气流通,使用抽湿机,置挂中药香囊并适当吃一些具有祛湿健脾功效的食物。呼吸科专家则为孩子保持呼吸系统健康支招。

  由上海市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办,市健康促进中心特邀上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任医师傅慧婷,推出“上海健康播报”健康提示,助民众安度梅雨季。

  傅慧婷表示,中医认为“风能胜湿”,即通风能助力除湿。她建议,如果条件允许,购置一台抽湿机,或在墙角放置干燥剂。抽湿机的功率要与空间大小相匹配,方能达到较好的除湿作用;也可打开空调除湿模式,或在房间里使用电扇,使空气流动起来。阴雨天气,及时关闭门窗,阻挡潮湿空气侵入;而天晴时,尽快打开门窗通风换气,让新鲜干燥空气赶走室内湿气。

  在底楼一、二层以及卫生间、厨房、地下室、储物室等空间,由于地势低、用水多,加上空气潮湿,很容易使局部墙壁或瓷砖上长出黑黑的霉斑,要及时清洁、保持通风。傅慧婷建议民众可买些天然的香料熏香,也可将一些中药香囊置挂于犄角旮旯的地方,起到除湿抗菌的效果。

  梅雨时节,衣物往往无法完全晒干,尤其是一些贴身穿的衣物,傅慧婷建议民众在上身之前,用吹风机完全吹干。“未完全晒干的衣物穿上身,容易引发局部细菌滋生,于健康不利,尤其是久坐人群以及老人或小孩等体质相对弱的人群。”她说,梅雨季尽量避免穿着潮湿衣物,及时更换被汗水浸湿的衣服,选择材质透气、吸湿性好的衣物,有助保持皮肤干爽。

  梅雨季湿气较重,傅慧婷建议民众可适当吃一些具有祛湿健脾功效的食物。对于偏于湿热的人群,有口苦、舌苔腻、腹满不适等症状,可吃些薏米、红豆、山药等;偏于寒湿的人群,此时可吃些生姜、葱、蒜、紫苏、藿香、香菜等辛香类具有发散作用的食物,它们具有温中散寒、祛湿解表的作用,能帮助身体驱散湿气。

  傅慧婷提醒民众,梅雨季如有跋山涉水的活动,衣物很容易被汗水和外在自然界的空气浸湿,浸湿衣物附着于皮肤、关节附近,时间一久,容易引发局部皮疹或关节肌肉酸痛,因此要及时更换。

  潮湿闷热的梅雨天,对孩子们的呼吸系统来说,是一场严峻的考验。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科专家殷勇当日告诉记者,在这个季节,儿童呼吸科会接诊大量因为天气原因诱发呼吸道疾病的小患者。

  “当空气相对湿度超过80%时,孩子呼吸道黏膜的防御功能会下降30%。”殷勇说,在高湿度的环境下,这道“城墙”变得脆弱不堪,病菌就更容易长驱直入,引发呼吸道感染。

  气温波动也是黄梅天的一大特点。“要是气温波动超过5℃,儿童呼吸道感染的风险就会增加2倍。”殷勇说,孩子们在空调房内外进出,巨大的温差还容易导致支气管痉挛。支气管痉挛会让孩子呼吸变得困难,引发咳嗽、喘息等症状。

  殷勇指出,黄梅天就像是微生物的“温床”,为它们的生长和繁殖提供了绝佳的条件。“霉菌孢子的浓度比干燥季节大幅增加,它们就像一群微小的‘伞兵’,飘浮在空气中,一旦被孩子吸入呼吸道,就可能引发过敏反应,导致咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。”这位专家解释。

  如何在梅雨季保护孩子健康?除了建议使用除湿机、选择在空气质量相对较好的时间段进行通风外,殷勇建议家长将空调温度设定在26℃-28℃,并且避免空调风直接吹到孩子身上,条件允许的话,可以使用空气净化器来改善室内空气质量。

  他建议家长们每天用生理盐水给孩子冲洗鼻腔2次;孩子外出回家后,要立刻让他们漱口、洗脸;给孩子选择透气速干的衣物材质,如纯棉、麻等;让孩子随身携带一件薄外套,用来应对气温变化。(完)

马斯克被曝炫耀在世界各地都有孩子 中美两天经贸磋商细节
马斯克被曝炫耀在世界各地都有孩子
成为唯一采访过韦东奕的记者之后
迪丽热巴因一句台词一夜涨粉万
马斯克被曝炫耀在世界各地都有孩子
樊振东比林诗栋
何秋亊汪苏泷
  • 友情链接:
  • 人性第一关系第二 中国汽车崛起离不开真功夫和硬实力 股三大利好突袭 马斯克被曝炫耀在世界各地都有孩子 明日来京东电竞惊喜日买装备更划算 丈夫送情妇千万财物妻子本利全追回 桂林通报一名年级男生坠楼 细节里的豪华美学 何秋亊汪苏泷 男子变卖女友金器得万再给女友花